НОЯБРИНА, 66 - 2 февраля 2012 23:01

[COLOR=lilac][SIZE=+1]Мудрый совет
От храпа
Рот закрыт. Дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. (Если при этом приложить пальцы под подбородок, можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Это упражнение следует повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком.
[/SIZE][/COLOR]

• 
• 
•