Второй по древности способ омоложения практиковали китайцы. Нейгун - даосская практика продления активности, которая отодвигает дряхлость лет эдак на 20 - 30. Нейгун включает в себя и физические упражнения, формирующие мышцы и сухожилия, и психоэнергетический тренинг, и вибрационный массаж, и особое мировоззрение. Единственное "но" - для обучения нейгуну требуется и время, и грамотный инструктор. Любые китайские практики требуют кропотливости и трудолюбия - таков национальный характер. Будь оно иначе, Великая китайская стена, стояла бы в другом месте.
